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每天扯一扯这里,治好你的颈椎病、气管炎,还你30岁的
发布日期:2020-06-28 00:52   来源:未知   阅读:

原标题:每天扯一扯这里,治好你的颈椎病、气管炎,还你30岁的身体

人的手上有着非常复杂的穴位,平时多按一按这些穴位,就有防治疾病、保持健康的作用。

跟7点一起来学一学,这几个手部按摩的小技巧吧。每天按按手,健康舒适天天有!

1、治疗颈椎病

现代人经常在桌前一坐就是很长时间,很容易得颈椎病,哪怕还没有到病变的程度,脖子不舒服也是常态。

颈椎病对人的健康危害很大,可能带来80多种不适的症状。但其实我们只要拉一拉自己的大拇指,就能预防颈椎病了。

拉大拇指要像这样,拉中有牵,牵中有捏,捏中有揉。

除此之外,拇指还主胃经,可以缓解焦虑、易怒等不良情绪。因此,如果您遇到腹痛、头痛问题,或者你感到精神压抑,可以按一下大拇指,即可得到缓解。

2、治疗便秘

便秘也是现在的人经常得的一种病症了,一旦得了这个病,真是让人寝食难安,非常难受。但只要按压一下手掌心的位置,就能预防和缓解便秘。

掌心是大肠经的所在,可以帮助你倾泻身体中排不出去的火气,减缓不适的症状。

按摩掌心,可以采用这种拨刮的方式。依次进行按摩,按摩的力气要大一点,按摩到掌心温暖就可。